Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2015
|
99,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 18,92g | Prot: 30,99g | Kolh.: 120,72g.
Frukost: Мультизерновой Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кофе, Сахар, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Яблоки Фуджи, VP Laboratory Omega 3-6-9, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|