Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
648 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 28,36g | Kolh.: 19,85g.
Frukost: Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Инжир, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Тыквенные Семечки, Сметана 20%, Творожная запеканка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|