Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1267 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 56,91g | Kolh.: 127,42g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гриль 1 Шаурма Гавайская . Lunch: Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Middag: Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|