Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
677 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 51,33g | Kolh.: 57,51g.
Frukost: Nasi Putih, Opor Ayam, Sayap Ayam. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iiiiiimmm 's vikthistorik
|