Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
580 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 31,00g | Kolh.: 12,00g.
Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey, Perdue Honey BBQ Chicken Wings. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|