Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2015
|
141,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 73,71g | Kolh.: 325,68g.
Frukost: Whole Milk, All-Bran. Middag: Roast Chicken Mayonnaise Sub Roll, Fresh Pasta (Cooked). Snacks/Annat: Mini Vegetable Pakoras, Lager, Milk Tray. mer...
|
|
3717 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|