Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
103,0 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1755 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 83,50g | Kolh.: 162,64g.
Lunch: Olive Garden Zuppa Toscana Soup. Middag: Margarine, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Natural Apple Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Simply Nature Strawberry Fruit Strip, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|