Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
778 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 19,02g | Kolh.: 80,67g.
Frukost: Шарлиз Торт Вафельный, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо. Middag: Мерси Конфеты, Сосиски, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mizuhamiamizu 's vikthistorik
|