Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
102,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1861 kcal
|
Fett: 92,95g | Prot: 80,30g | Kolh.: 183,09g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Celery , Pizza with Meat and Vegetables. Middag: Chicken Nuggets, Pizza with Meat and Vegetables, Kraft Sun-Dried Tomato & Oregano Dressing, Cabbage , Baby Carrots , Cherry Tomatoes, Celery , Cucumber (with Peel) . Snacks/Annat: Dare Bear Paws Chocolate Chip, Bananas . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|