Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1890 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 112,87g | Kolh.: 259,18g.
Frukost: Rich Апельсиновый Сок, Светаево Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Foodfest Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Шарлотка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Чернослив. Snacks/Annat: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Увелка Геркулес Богатырский Семейный, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|