Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
630 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 38,36g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Штолле Пирог с Лососем, Сыр Эдам, Тефтели, Красная Цена Батон Народный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пубертатная язва 's vikthistorik
|