Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1675 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 35,70g | Kolh.: 233,79g.
Frukost: Семейная Сыроварня Гагариных Сыр Горный. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад , Fix Price Пухлый Кролик, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|