Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
911 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 22,48g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Манго, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Middag: Hochland Творожный Сыр, Запеченный Картофель, Яичный Желток, Поджаренный Белый Хлеб, Тартар из Говядины, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenLeonova 's vikthistorik
|