Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2015
102,1 kg Tappat hittills: 5,9 kg.    Kvarvarande: 3,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 mars 2015:
2142 kcal Fett: 127,30g | Prot: 98,30g | Kolh.: 154,31g.   Frukost: Wiener Würstchen, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Geflügel Leberkäse, Ebner Kornstange, Putenschinken, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). Lunch: Kohlsuppe, Bockwurst. Middag: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. mer...
3688 kcal Träning: Körning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Arbete (Jobb) - 7 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


pussibaer 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.