Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
101,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1003 kcal
|
Fett: 74,89g | Prot: 52,09g | Kolh.: 50,95g.
Frukost: Schwartau Extra Stachelbeere, Graubrot, Brie (Käse), Bellasan Sonnenblumen Margarine, Goldähren Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Middag: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|