Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
2711 kcal
|
Fett: 106,70g | Prot: 118,71g | Kolh.: 316,55g.
Frukost: Сахар, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб, Добрые Съести Беляш с Мясом, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной, Сахар, Хлеб, Добрые Съести Беляш с Мясом, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной, Сахар. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|