|
65 e az kaldi 😊
|
66,8 kg
Tappat hittills: 43,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
571 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 23,86g | Kolh.: 27,16g.
Frukost: Sert Parmesan Peyniri, Siyah Zeytin, Badem, Avokado, Sahanda Yumurta. Middag: Tahıllı Ekmek. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toztavşancığı 's vikthistorik
|