Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1833 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 103,44g | Kolh.: 243,42g.
Frukost: Aldi Limonade, Pomme. Lunch: Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Bjorg Riz Cuisine, Crevette, Pâtes, Concombre (Pelé). Middag: Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Figues, Carrefour Tomme des Pyrénées, Coraya Surimi (3), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Annat: Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées , Auchan Dessert Soja Chocolat Saveur Noisette , Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|