Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
114,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1953 kcal
|
Fett: 114,33g | Prot: 70,37g | Kolh.: 165,80g.
Frukost: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Магнит Слива, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Винегрет, Сливочные или Сахарные Печенья, Щи с Курицей, Mr. Ricco Майонез, Lay's Чипсы, Велком Колбаса Одесская, Грецкие Орехи, Kamis Имбирь Молотый, Коломенское Батон Нарезной, GurMama Котлеты Классические Домашние, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|