Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1611 kcal
|
Fett: 67,61g | Prot: 107,02g | Kolh.: 142,78g.
Frukost: Мясновъ Пирог Яблочно-Вишневый, Дыня, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Мясновъ Запеканка Творожная с Вишней , ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Мясновъ Ветчина по-Царски, Красное Золото Икра Лососевая. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Annat: Меридиан Икра Лососевая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кит Тарталетки для Салата. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|