Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2015
|
62,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 69,56g | Kolh.: 276,77g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Рис Вареный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сыр Сулугуни, Мартини Мартини Бьянко, Добрый Сок Мультифрукт, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Хлеб Бородинский, Prime Star Суп с Лесными Грибами, Яшкино Пряники Мятные. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|