|
Застолье не прошло мимо
|
65,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
558 kcal
|
Fett: 23,15g | Prot: 19,36g | Kolh.: 67,67g.
Frukost: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Чеснок, Челны Хлеб Хлеб Серый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|