Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1868 kcal
|
Fett: 116,37g | Prot: 61,15g | Kolh.: 141,48g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вольчек Наполеон, Булочные Вольчека Слойка Курица-Грибы. Lunch: Mixbar Грецкие Орехи, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Цех 85 Грибной Крем-Суп. Middag: ВкусВилл Сыр Сливочный, ВкусВилл Голубика, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Увелка Гречка . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grettyshi 's vikthistorik
|