Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 49,36g | Kolh.: 217,02g.
Frukost: Бургер Кинг Латте без Сахара, Теремок Зефир Домашний, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые Вафли. Lunch: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|