Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
538 kcal
|
Fett: 29,49g | Prot: 26,24g | Kolh.: 42,08g.
Frukost: Печень из учебника по английскому, Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ирмень Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|