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944日目
週末の朝は重いですね
消えるのは嫌いです
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52 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 september 2023:
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1460 kcal
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Fett: 72,46g | Prot: 77,81g | Kolh.: 134,00g.
Lunch: 玉ねぎ, キャベツ, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, ベルジャポン Baby bel, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Middag: コストコ ロティサリーチキン, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, NALLEY BABY DILL PICKLES, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール. Snacks/Annat: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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