Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
784 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 33,20g | Kolh.: 86,37g.
Frukost: Ovo Cozido, Nestlé Kit Kat, Kibon Frutilly Morango. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Fini Tubes Super Gigante. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|