Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
2537 kcal
|
Fett: 120,21g | Prot: 60,84g | Kolh.: 305,56g.
Frukost: Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Café Moka, Croque Monsieur, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|