Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1191 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 60,17g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Natty's Арахисовая Паста Original, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ekoniva Молоко 2,5%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Капучино, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Малина (Несладкая, Замороженная), Велком Ветчина из Окорока, Шпинат, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная. Lunch: За Обе Щеки Котлета Куриная с Гречкой и Грибами . Middag: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whereis.myvodka 's vikthistorik
|