Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2015
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 71,55g | Kolh.: 180,54g.
Frukost: Gilda Whole Wheat Toast, Gilda Melba toast 07165600251, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Weight Watchers Smart Ones Cheesy Scramble with Hash Browns. Lunch: Blueberries, Raspberries, Blackberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Lean Cuisine Spinach, Artichoke and Chicken Panini. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|