Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
113,1 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1729 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 66,23g | Kolh.: 212,47g.
Frukost: French Toast with Butter , Lipton Sweetened Iced Tea, Hardee's Country Ham Biscuit, Hardee's Hash Rounds - Medium. Lunch: Ritz Fresh Stacks. Middag: Sprite Sprite, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Captain D's Seasoned Rice, Kroger Grilled Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|