Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
106,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
296 kcal
|
Fett: 3,48g | Prot: 33,79g | Kolh.: 33,66g.
Frukost: Напиток из Шиповника, Говяжий Бульон. Lunch: Говяжий Бульон, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Добрый Сок Томатный. Snacks/Annat: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mer...
|
Tappar 7,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|