Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
48,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
2239 kcal
|
Fett: 105,10g | Prot: 104,76g | Kolh.: 217,77g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Верес Малина с Сахаром, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Булгур. Middag: Манеки Брауни, Окей Груша Конференс, Манеки Филадельфия Люкс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|