Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1254 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 25,12g | Kolh.: 136,72g.
Frukost: Пицца Домашняя. Lunch: I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Светаево Пломбир Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|