|
Gunluk 1700 almayi deniyecegim bi sure
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1351 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 73,74g | Kolh.: 136,46g.
Frukost: Ülker Halley, Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Ülker Sütlü Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Aynes Ayran, Susamlı Simit. Middag: Tat Kornişon Turşusu, Marul, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: Lay's Süzme Yoğurt ve Acılı Domates Sosu Tadında Patates Çerezi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonays035 's vikthistorik
|