Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1653 kcal
|
Fett: 78,33g | Prot: 68,51g | Kolh.: 165,12g.
Frukost: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Milka Sensations Oreo, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный. Lunch: ИП Бородин Варенье Сливовое, Светаево Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Foodfest Сулугуни, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, ВкусВилл Суп с Киноа на Курином Бульоне. Middag: Семейка Озби Баранки с Маком, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afalina20 's vikthistorik
|