Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1617 kcal
|
Fett: 86,38g | Prot: 77,63g | Kolh.: 130,09g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Тандырный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Middag: Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|