Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
473 kcal
|
Fett: 7,12g | Prot: 17,10g | Kolh.: 86,91g.
Frukost: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Lyttos Yogri 2% Fett, Kölln Haferflocken, Banane. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|