Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1814 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 128,56g | Kolh.: 173,75g.
Frukost: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Яичница с помидорами. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Фаршированный Перец, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Middag: Банан, Нектарины, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Папа Может Ветчина, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Перекресток Чиабатта. Snacks/Annat: Ермолино Сырники с Изюмом, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|