Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
719 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 74,28g | Kolh.: 45,50g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Зимой и Летом Фасоль Европейская , Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|