Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1344 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 79,39g | Kolh.: 193,80g.
Frukost: Padimas Roti Panggang Coklat. Lunch: Saus Tomat, Ikan Layang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Middag: Daun Lembayung, Ikan, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Annat: Singkong. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diarylala 's vikthistorik
|