Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1336 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 56,10g | Kolh.: 163,07g.
Frukost: Кофе натуральный с молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кукурузная Каша. Lunch: Виноград, Яблоко. Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, Слобода Майонез, Перекресток Фарш Домашний, Сыр Гауда, Тесто на пироги пиццу. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|