Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1523 kcal
|
Fett: 123,31g | Prot: 75,89g | Kolh.: 27,63g.
Frukost: Beurre (Salé), Auchan Bleu d'auvergne, Les Croisés Mystère du Prieuré , Oeuf, Muffin keto salé. Lunch: Prunes, Les Croisés Mozzarella, Tradilège Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Concombre (avec Peau), Choux Blanc. Middag: Beurre (Salé), Ronde des Mers Œufs de Lompe Noirs, Iles flottantes keto, Wrap lin. Snacks/Annat: Beurre (Salé), Simplement Bon et Bio Graines de Courge. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|