Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2015
|
75,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
90 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 5,00g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Trader Joe's Organic Strawberry Probiotic Nonfat Yogurt. mer...
|
|
2647 kcal
|
Träning:
Pilates - 30 minuter, Körning - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 3 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 50 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|