Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1832 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 106,24g | Kolh.: 192,91g.
Frukost: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Silk Original Soymilk, Sugar. Lunch: Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Frigo Light String Cheese. Middag: Kroger Soy Sauce, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Tropicana Caribbean Sunset, La Choy Chow Mein Noodles, Kung Pao Shrimp, White Rice. Snacks/Annat: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Breyers Chocolate Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|