Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1307 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 86,13g | Kolh.: 141,94g.
Lunch: 14" Cheese Pizza , Red Baron Thin Crust - Supreme Pizza. Middag: Kroger Canned Chicken Breast, Nature's Pride Honey Wheat Bread. Snacks/Annat: 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|