Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1162 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 90,75g | Kolh.: 41,29g.
Frukost: Imlek Protein Vanila Šejk. Lunch: Виктория Картофель по-Домашнему, Виктория Окорочок Куриный Диетический. Middag: Cucumber, ВкусВилл Крем Чиз, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Gancia Prosecco Brut, Foodzi Рисовая Бумага. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|