Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
106 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
969 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 63,53g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|