Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
946 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 37,06g | Kolh.: 132,08g.
Frukost: Nescafé Cappuccino Noisette, Café. Lunch: Montorsi Salame Rustico, Baguette, Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales. Middag: Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Lustucru Quenelles de Brochet, Nestlé Glace Smarties, Piment, Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza , Baguette, Haribo Croco Pik, Cassegrain Haricots Rouges, Thiriet Cannelloni Ricotta Épinards. Snacks/Annat: Haribo Croco Pik. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ade Line 8 's vikthistorik
|