Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2015
|
87,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 85,71g | Kolh.: 209,15g.
Frukost: Panera Bread Four Cheese Souffle. Lunch: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Pita Bread, Cello Gouda, Apples. Middag: Schwebel's Kaiser Rolls, Beef Stew with Potatoes and Gravy. Snacks/Annat: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerine. mer...
|
Tappar 25,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|